En blandning av olika träningsbeteenden

Friskis släpper varje år en trendspaning. En temperaturmätare på allas vår träningsvärld. Häng med på en titt i kristallkulan för 2024, skriver Tina Uppfeldt och Mikael Eriksson. Vi ser ett mer blandat träningsbeteende, med olika perioder av träning. Det

Sammanhang: ...Inför 2024 ser vi trenden växa sig ännu starkare när korta minipass blivit ett inslag att räkna med. I Friskis träningsapp Friskis Go har till exempel passen mellan 15-20 minuter snabbt tagit sig in på topp-listan. 2. En ny periodare När det gäller träningsmönster ser vi också att en ny karaktär klivit in på träningsarenan: periodaren – dock i ny tappning. ...

Omnämnda platser: Chef, Verksamhetschef. Omnämnda personer: Mikael Eriksson, Tina Uppfeldt, Friskis Go.